3月16日下午，我校学生发展指导中心组织开展以“播种温暖，和幸福一同成长”为主题的心理委员团体活动。全校150多名心理委员及心协骨干参加活动，拉开了学校“3·20国际幸福日”宣传活动的序幕。

活动在“非洲舞”破冰环节中拉开帷幕。150多人的大团队在教练带领下学习舞步，迅速打破了彼此间的陌生感，现场气氛热烈，同学们的拘谨与紧张随之消融。

随后进行的“重走长征路”将红色历史与团队挑战相结合。成员们在动态环境中不断试错与复盘，面对失败不气馁、不抱怨，积极分析原因、调整分工，在逆境中展现心理委员所需的心理资本与素养。接下来的“龙舟大赛”则将传统文化与团队竞技巧妙融合，各队队员步调一致、口号响亮，在模拟训练、淘汰赛与决赛中，充分体会到“同舟共济”的深刻含义。

压轴项目“动力绳圈”考验着全体成员的意志力。150多名同学手握长绳围成圈，在统一指挥下按节奏摇绳。随着摇动次数增加，手臂酸痛感渐强，但大家相互鼓励，“不抛弃、不放弃”，生动诠释了心理韧性的力量。

活动结束后，多位心理委员分享了感受。有同学表示，在动力绳圈环节中感受到了“前所未有的力量”，明白了只要心往一处想、劲往一处使，就没有克服不了的困难；也有同学谈到，在“重走长征路”的多次失败与协作中体会到团队的温暖，这对自己今后开展心理委员工作很有帮助；还有同学认为，寻找幸福的能力就藏在团队之中，自己将把这份快乐与正能量传递给班级里的每一位同学。

本次团体辅导活动不仅是一次身体锻炼，更是一次心灵充电。心理委员们在游戏中释放压力，在挑战中提升心理韧性，在合作中增强团队意识。他们表示，将以更饱满的热情、更专业的素养和更强大的内心力量，投入到未来的心理健康工作中，做校园温暖的守护者。

                                                              （来源：学工处   文、图：叶雅迪   编辑：施建国   审核：唐旭）